貧血には鉄分。
いや、葉酸もです。

ビタミンB12も必要だよ。

ちょっと待って。
そもそも鉄分は吸収効率が悪いからビタミンCを摂ると良いよ。


その良かれと思った知識が無駄にならないように。


栄養は足し算も大切ですが、引き算も実はもっと大切。


あなたの本当の健康のために。


Your Fitness.