信じるつよさ

心が折れそうな時ほど笑って
平気なフリをする。
潰れそうな時ほど平気な顔をして
「大丈夫！」て言う。
辛い時ほど誤魔化すようにはしゃぐ
本当は、すごく辛くて泣きたいのに。。
本心をブロックしている。

それは、過去のトラウマなど厄介な物が
邪魔をしている。
辛い過去ほど、なかなか消えない。

信じたい人、大切な人を辛い過去のせいで
信じ切れないことは悲しい。
本当は信じたいのに、助けてほしいのに。。
裏切られるかもしれないと
恐怖で怯えてしまう自分。

でも、まずは
そんな自分を責めず、辛い過去も受け入れ許し感謝すること。
オールOKな自分！　
自分のすべてを愛すること！
すべて、自己受容！ご自愛から始まるのかな
あ？？　　

自分を信じること大切にすることで
人を信じることができ、大切にすることができる。。。