体重73.9　気分+4/11　睡眠時間7：49
体重の増加、2日で戻ったが今増えたこと…糖質が多かった、夜中に水を飲んだ、夕食炭水化物多めだったの3要素があると思う。気分はとても良い、筋肉痛さえなければといった感じ。さすがに3日目になるから運動は行いたいがどこまでできるやら。