寝ている間に最高の疲労回復へと誘われる夏のマストアイテム！
まだまだ暑い日が続きますが，夏バテなどいかがでしょう。
先日も知人と，
「実は，夏バテで，体調崩していたんですよ。いやあ，暑さには敵いませんねえ。」
と話ていまして，
「太陽は偉大ですよねえ。我々はちっぽけですよねえ。」
と返したら，
「確かに！太陽と戦おうとすること自体が，”おこがましい”ですよね〜。」
と，太陽の偉大さを痛感する2024夏です。
とはいえそんな流暢なことは言ってられません。
暑いものは，，，暑い！！
ということで，今回は，
寝ている間に最高の疲労回復へと導く夏のマストアイテム
をご紹介します！
それがこちら！！
これです。アイス枕！写真が雑ですみません。確認できればいいかなと。
どの商品が一番オススメ？
ちなみにいくつかアイス枕を試してみたのですが，正直こちらが一番よかったです。
きっと購入されて使用された方は，
昨今で一番コスパの良すぎる買い物になることでしょう。
ドラッグストアでも普通に売ってるのでおすすめです！
枕の使用方法
これをですね，タオルにくるくると巻いて，枕がわりか，
枕が高めな人は，極力薄ーい枕の上に乗せてオリジナル枕を作ります。
ちなみに私は，15年以上愛用しています。薄ーい枕の上に乗せています。
夏場はこのアイス枕がないと寝れないほどゾッコンです。
できれば２つあるといいです。
例えば，朝方暑いな，と起きた時は，また冷え冷えの２つ目のアイス枕に交換します。
すると，暑さで起きてしまった（涙），，という人類にとって最強のストレスから解き放たれ，
最高の疲労回復&睡眠へと誘われます。
ちなみにこのアイス枕をかれこれ，１０００人以上にお伝えしてますが，
全員，
最高！！
との感想でした。（拍手！！）
（注意として，冷房キンキンにしている方で，寒いと感じている方にはあまりおすすめしません。体を冷やしすぎも疲労になってしまいます。もしご使用する場合は，タオルをもう一枚追加し，首まで冷やさないようにご使用ください。暑くて寝苦しさを感じる方はおすすめです！）
家族で取り合いになるほどの大人気商品！
ちなみに，子供さんがいるご家庭は，基本的に子供さんにこのアイス枕を奪われます。
あるお母さんにお伝えしたら，速攻で子供たちに取られた，と嘆いておりました。
子供の頭って熱いんですね。
本能として，頭冷やせる！というのは，気持ちがいいのです。
子供は体の反応には正直なので，とにかく奪われます。
頭寒足熱
です。
なぜ頭寒足熱？
簡単に説明しますと，
脳は使用すれば熱くなります。筋肉と同じですね。
その熱が汗などをかくことで放熱されればいいのですが，外気が暑すぎるため，放熱よりも外気の暑さが勝ってしまい，熱が抜けにくいのです。
これが，
疲労の原因の一つとなります。
だから，みなさんサウナなどで熱放散するとスッキリするという仕組みです。
さらに，脳を冷やす機能は，鼻腔から耳にかけてラジエターのような作りになっています。
鼻詰まりや，耳鼻に問題のある人は，熱が抜けにくくなっています。
ですので，率先して頭を冷やすことをおすすめします。
冷凍庫が占拠されます
4人家族の方は，
冷凍庫が，アイス枕だらけになり，冷凍庫としての収納領域の番手が変わったらしいです。
冷凍庫が完全に占拠されるので注意が必要です。
夏にも負けず，楽しい夏休みを！
少しでも読んでくれた方が健康の参考になった！
となって頂ければ幸いです！
お読み頂きありがとうございました！
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