しんら/sinraなかむらえつこ@植物療法士/薬剤師

セドナアロマWisdom of the earth認定講師 植物療法士/薬剤師 すべて…

しんら/sinraなかむらえつこ@植物療法士/薬剤師

セドナアロマWisdom of the earth認定講師 植物療法士/薬剤師 すべての存在が幸せな地球を作りたい🌈 植物で自然や自分の本質とつながり元気になる💕 植物で体を整える✨ 👇 https://lit.link/sinranakamuraetsuko

最近の記事

皆既日食とフランキンセンスブラック

3月25日は天秤座の満月で月食が起こり、日本からも見えます。 月の出にはすでに月食になっています。 月食は「特別な満月」。 満月は物事が一つの結果や成果を迎えるタイミング。 生活や自分自身や様々なことを見直す時期。 次の4月9日の牡羊座の新月は皆既日食です。 日本からは見えませんが。アメリカでみられます。 新月は「新しい始まり」。 しかも皆既日食なので、とてもパワフル。 それは皆既日食が見られるアメリカに一番強い影響がありますが、もちろん日本にも影響しています。 価値観

    • まわりのネガテイブなエネルギーをもらって疲れるとき

      非常に他者に共感力の高い人がいます。 エンパス体質とも呼ばれています。 一を聞いて十を知れる、空気を読める、人の嘘を見抜けるなど、共感力の高さを発揮する一方で人の気持ちを汲み取りすぎて気疲れすることも多いのが特徴です。 繊細で非常にこころ優しい方も多いです。 一般的にエンパスタイプの人が生きやすくなるための対処法としては、 以下が知られています。 1 深呼吸する 2 グラウンディングする 3 塩風呂に入る 4 運動する 5 自分の感情をアウトプットする こ

      • セドナアロマメール講座リニューアルのお知らせ

        5月20日は牡牛座♉新月。始まりの日。 サビアンは29度でシンボルは、テーブルの前の2人の靴職人 牡牛座29度、牡牛座の終わりで双子座に向かう前に、 今までの自分と次の自分のはざまにいる。 これから新しい自分を受けいれて、やっていこうかな、みたいな感じです。 ここ1週間も星移動期で、流れが変わるタイミング。 5/17に木星が牡羊座から牡牛座に移動、 5/21に火星が蟹座から獅子座に移動 5/21に太陽が牡牛座から双子座に移動。 【メール講座リニューアルのお知らせ】

        • 花のフィトテラピー講座

          5月20日は牡牛座♉新月。始まりの日。 サビアンは29度でシンボルは、テーブルの前の2人の靴職人 牡牛座29度、牡牛座の終わりで双子座に向かう前に、 今までの自分と次の自分のはざまにいる。 これから新しい自分を受けいれて、やっていこうかな、みたいな感じです。 ここ1週間も星移動期で、流れが変わるタイミング。 5/17に木星が牡羊座から牡牛座に移動、 5/21に火星が蟹座から獅子座に移動 5/21に太陽が牡牛座から双子座に移動。 【講座のお知らせ】 🌸 花のフィト

        皆既日食とフランキンセンスブラック

          花粉症とフィトテラピー

          まもなく、花粉症の季節です。 花粉症に対するフィトテラピーのケアについてお知らせします。 予防としては、エキナセア、ジャーマンカモミールなどのハーブテイーの飲用になります。 ブレンドテイーを購入すると便利です。 全般症状には、 エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、ネトル、ペパーミントなどのハーブテイーの飲用になります。 ブレンドされているものを購入すると便利です。 鼻づまりには、タイム、ペパーミント、ローズマリー、エキナセア、エルダーフラワーなどのハーブテイーの飲用

          11月8日牡牛座満月(皆既月食)

          11月8日牡牛座満月(皆既月食)

          11月1日みずがめ座上弦の月

          10月25日さそり座新月(食)

          霜降、太陽さそり座入り

          10月18日蟹座下弦の月

          今日は、かに座で下弦を迎えたのち、午後13:46から獅子座に移動しました🌓 下限の月は、次新月、新しい月のサイクルに向けて、心身をリセットするタイミングです✨ 心身に不要なものを見極めて、排除していきます。 体内の水分を絞りだす排泄活動が活発です。 老廃物やむくみがとれ、痩せやすいタイミングでもあります。 蟹座で、自分のフィーリングを大事にし、違和感を感じるものを排除します。 そして、獅子座で、自分の心が喜ぶものを取り入れます💛 下限の月に使うといい精油は、利尿

          ネイテイブアメリカンと精油

          木星、火星牡羊座入り。新しいサイクルの始まり

          5月11日に木星が牡羊座に入り、新しいサイクルがはじまりました。 木星は牡羊座から始まり, 魚座まで、12年かけて星座を1周します。 木星には、相反する二つの意味を象徴します。ひとつは、社会的な成功、もう一つは、自分を120%信じて本当にやりたいことをやっていくこと。 そして、5月25日、火星が牡羊座に入り、こちらも新しいサイクルがはじまりました。 5月29日には、牡羊座で火星と木星がなんと、25年ぶりにコンジャンクション(重なる)しました。 火星は行動の惑星です。こ

          木星、火星牡羊座入り。新しいサイクルの始まり

          Wisdom of the earth精油って?

          5月は、日本では見れませんが、1日の日食新月、16日の月食満月、30日は2回目の新月。とてもってもパワフルです🌙 大きなターニングポイントにいる方も多いかと思います。 私自身も大きな方向転換をしました。 たとえどうみえようとも、勇気をもって、楽しく生きていきましょう。 さて、Wisdom of the earth、地球の叡智となづけられたセドナ郊外の小さな精油会社の精油を知ったのは、10年前この精油を使用したスピリチュアルなワークショップに参加したことからでした。 瞑想にフ

          ブルータンジー、自己愛の精油

          自己愛、自分を愛することがとても大事だとだれもが、聞いたことがあると思う。 でも、人は、自分を愛することって、以外とむずかしい。 以前、私は自分を愛するってどうしたらいいのかわからなかった。 Wisdom of the earthというセドナ郊外にある精油会社の講座で、ブルータンジーが自己愛の精油だと学んだ。 ブルータンジーは、私達を自分自身へとつなげる 怒りや抑圧を開放し、人生の流れをよくする。 自分の本質は、愛っそのもの。私達はそれを忘れているので、思いだすだ

          風邪・体調不良と植物療法

          冬になり、ころちゃん感染が増えていますが、もともと冬は、風邪やインフルエンザに罹患しやすい時期。空気が乾燥することやエアコンを使用することで、粘膜が乾燥し、感染症になりやすい環境になります。粘膜は免疫に関わっています。 この時期私がとっている食べ物やハーブや精油について書いてみます。 風邪にいいのは、食べ物では葛。風邪のひき始めに飲む葛根湯に入っているやつです。葛湯にして飲むとよいです。奈良の本葛がお勧め。 葛は体を温める、発汗させる作用があります。 ハーブではエキナ

          帯状疱疹と精油

          昨年11月に母と愛犬が亡くなり、疲れとストレスから12月上旬に帯状疱疹を発症しました。こんなことは初めてです。 発生1日目は、帯状疱疹とわからず、様子をみていたら、2日目の終わりにかなり悪化し、3日目に病院にいくことに。左の臀部、太ももの付け根、腰に症状が現れました。 帯状疱疹と診断。抗ウイルス薬バラシクロビル5日間、非ステロイド性抗炎症薬が処方されました。 バラシクロビルは服用しましたが、非ステロイド性抗炎症薬は使用せず、これは精油を使用するしかないと、精油選びをしま