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Sinkin
2023年7月27日 08:10
なかなか目標達成はできないが、夜飯を食べないのは俺的には効果的だ。ヨシコ「まあ、効果があったのはよかったじゃん。けど、断食が一番よ。」まあ、そうだが格闘選手の減量でもないのでやらないです。身体づくりとしては千代の富士だな。プロテインに頼らず鋼の身体を作る。ヨシコ「硬そうだものね。あの身体。」憧れだね。なので腕、肩、胸周りの筋肉を鍛える。身体のシルエット的にも三角ボディじゃないがその