肉肉しい話

なかなか目標達成はできないが、夜飯を食べないのは俺的には効果的だ。

ヨシコ「まあ、効果があったのはよかったじゃん。けど、断食が一番よ。」

まあ、そうだが格闘選手の減量でもないのでやらないです。身体づくりとしては千代の富士だな。プロテインに頼らず鋼の身体を作る。

ヨシコ「硬そうだものね。あの身体。」

憧れだね。なので腕、肩、胸周りの筋肉を鍛える。身体のシルエット的にも三角ボディじゃないがその