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スキした珈琲note

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それは無理なく続けられるか?

それは無理なく続けられるか?

最近、社長が肉体改造中。

プランク(腕立て伏せのようなポーズをキープして体幹を鍛える運動)を1ヶ月続け、今は腕立て伏せを継続中。

三日坊主という言葉は社長のためにあると言っても過言ではない。

と思っていたが、意外なことに今なお継続中である。

社長は僕よりもずっと痩せ型で、吹けば飛びそうだ。

ヘリコプターが近くに着陸することがあれば間違いなく吹き飛ぶ。

体型が物語るように、筋トレとは無縁

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