楽しい、大好きアピールをずっとしていたけど、やめたら何も残らなかった

うつ状態が終わってから、
安定してる。

ネガティブに考えることはなくなった。
そもそも、あらゆることを考えない。

うつ状態のときは、
40年も前のことまで持ってきて
１日中自分は犠牲者だと嘆いていた。

現在の状況も、泣き言、
不満しか見えなくなっていた。

noteでも
こんなに「我慢して生きていた」
ということを書いていた。

うつが終わると、
いろいろあった過去も、
どうでもよくなる。

そううつを知ってから、
以前のようにテンションが上がることが減った。
無理することも減った。　

「大好きで、やりたくてやってる！」
とアピールしていたあらゆることを、
しなくなった。
できなくなった。

実は負担に思っていたことも、
それをなかったことにして
「楽しいです！」
とアピールしていた。

自分自身にも絶対に認めさせなかったけど、
認めてみたら、
今、ほとんどのことをやめた。