おなかの調子で「気分」が変わる。腸は免疫の王様
腸と脳の関係
「ああ、あまりに心配でおなかが痛くなってきた」という経験はありませんか。これってよく考えると不思議ですよね。でもこれはなぜ起こるのか研究でわかっています。脳がストレスを感じると腸に悪影響が出るのです。さらに、最近の研究ではその逆…つまり「腸が悪いと脳にも悪影響がある」ことが分かっています。すごいですよね。
「過敏性腸症候群」という病気があります。これは下痢や便秘、腹痛などが慢性的に起こるものです。（つらい・・・！）この病気では腸が知覚過敏になり、わずかな刺激にも
