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自分の事について

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自分がどんな経験をしてきたのかまとめてます。
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#夢

4年前に適応障害になり夢をあきらめた時の話。(3)

内容に入る前に~

皆さん突然ですが、夢は何ですか?
夢って言うとハードルが高いものをイメージしがちになりますから、やりたいことや欲しい物に置き換えます。
何かあります?

自分はこれらの事を真面目に考えだしたのが2年位前です。かなり遅いですね(^-^;(笑)
あるきっかけで考え出したのですが、それはまたの機会に置いときます。
ちなみに、その時には適応障害も克服してました。

当時、自分はお付き合

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4年前に適応障害になり夢をあきらめた時の話。(2)

あの頃を思い出した時に改めて感じる事は「病は気から。薬じゃ病は治らない」です。

薬飲み始めて2週間位で睡眠が改善されました。
けど、他の症状(腕の震え、イライラ等)は改善見られませんでした。しかも、寝つきもまた悪くなりました(;´д`)

先生とのカウンセリングを続けるも「焦らずにゆっくり治していきましよう」とのアドバイスは頂くものの、回復を実感していないから余計に焦ってました。「これ、いつ治る

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