shun

フィットネストレーナーしながら北海道~九州の異動を経験。 各地域の「人」や「文化」に触れることが楽しくて旅好きに。 2019年11月にはシドニーへ1か月間の1人旅。 多くの出会いを通して自己醸成を目指す旅人サラリーマン。 北九州市在住。
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コロナウイルスからの手紙

今回ご紹介するのは ヴィヴィアン・リーチという方が 現在世界中を混乱させている新型コロナウイルスに インスピレーションを受けて書かれたモノ 以下、本文 【英文】…

さぁ、トレーニングを始めよう!

「とは言ったものの継続できるかわからない・・・」 「何からすればいいの?」 「前は3日坊主だったなぁ・・・」 今回はそんなあなたにトレーニングを継続する方法につい…

【出逢い】 2020/9/4 AnotherSkyを見て感じたこと

私はあまりテレビを見ないのですが10年以上見続けている番組があります。 【Another Sky】 2020/9/4(金)のゲストは武田真治さん ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト…

モチベーション

はじめに 仕事向けの内容ですが丸々トレーニングにも当てはまると思います。 モチベーションを維持し続けることは、トレーニングで結果を出すためにとても重要なことです…

Brain concussion-脳震盪-

またまた記事紹介 脳震盪(のうしんとう) 特にアメフト界では脳震盪が多く発生するし選手生命のみならず人生そのものにも影響を直接与えることがあるので、色々と話題に…

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palpation-触診-noteでGoogle検索すると私の記事がトップに! それで検索をかけている人は455,000人・・・ 多いのかな・・・ 少ないのかな・・・ よくわからないけどなん…