足首の詰まりに必要なケア👣✨
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです☺️
足首の詰まりが原因で起きる日常生活の悩みはめっちゃ多いです💦
・歩きにくい(痛い、引っかかる)
・立ち座りがしんどい
・階段が降りにくい
・膝が痛くなる
キリが無いぐらい出てきます。僕が治療する時に大事にしてるのは、足裏のアーチをしっかり作ってあげる事。
足裏のアーチが崩れると、ふくらはぎの筋肉が硬くなります。ふくらはぎが硬くなると、足首が動かなくなるのです👣⚡️
足首のアプローチも必要ですが、アーチに対してのケアも忘れてはいけません❗️
この辺り踏まえて、治療紹介してます😊
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〜オーダーメードで身体の痛みを治療〜
◆姿勢から痛みを改善させるサロン Karada LAB
◆住所:〒550-0004
大阪府大阪市西区靱本町2-4-6 プレジール靭公園 1102号室
◆営業時間:10:00〜21:30
定休日:水曜日・木曜日・日曜日午後(15:30〜休み)
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