複利と単利💰 / 有酸素運動と筋トレ💪

みなさんこんにちは、マッスル堀田です💪💰

単利と複利って言葉聞いたことはあるけど、いまいちどういう意味か
分からないという方がいると思います。
これを知ってるか知っていないかで、資産運用するにあたって収益に
ものすごい差が生じます！！

まず、単利とはなにか？
単利は常に元本にのみ利息が発生します。

では、複利とはなにか？ 
福利は元本に加えられた利息に対しても利息が発生します。

例えば、単利の場合計算しますと
元本100万円を利率10％で10年で運用した場合、毎年元本にのみ利息が
発生するので、毎年10万円です。
ですので、10年後には200万円になるという計算になります。

複利の場合で計算しますと
元本100万円を利率10％で10年で運用した場合、毎年元本に加えられた
利息に対しても利息が発生するので
1年目 100万円×1.1＝110万円
2年目 110万円×1.1＝121万円
3年目 121万円×1.1＝133.1万円
4年目 133万円×1.1＝146.4万円
5年目 146万円×1.1＝161.1万円
このように増えていきます。
なので、10年後には259.4万円になるという計算になります。

更に、10年目～30年目まで100万円を年利10％で運用した場合の表があります。

運用を開始して最初の内はそんなに差はありませんでしたが、
時間が経つと、ものすごい差が生まれます！

30年運用した場合では、単利と複利で4倍以上の差が出ています！

僕たちの大事なお金を、同じ時間お金を運用するなら、断然複利が良いと
分かっていただけたと思います。

では、今度は単利と複利について、ダイエットに置き換えて語っていこう
と思います💪

まず、単利と複利をダイエット風に言い換えるならば
単利→有酸素運動
複利→筋トレ＋有酸素運動
と言えます。

単利→有酸素運動のパターン
有酸素運動をすると、その分だけカロリーが消費され、体重が減ります。
カロリーの消費量は、運動した量に比例します。

複利→筋トレ＋有酸素運動のパターン
まず、筋トレを行うと、筋肉が肥大化します。
筋肉が肥大化することによって、基礎代謝が上がり痩せやすい体に
なります。

そこで、有酸素運動を取れ入れることによって、瘦せやすい体になって
いるので、単純に有酸素運動をするよりは早くにダイエットに成功
出来ます！

ちょっと今回のテーマとは違った話なんですが、
みなさんがダイエットをする目的は
「体重計のメモリを減らすことですか？」
それとも
「理想の体型を手に入れることですか？」
これについては、またいつか語らしてもらいます！

それでは、今回はここまでとさせていただきます。
単利と複利/有酸素運動と筋トレについて語らしてもらいましたが、
いかがでしたでしょうか！

今回で複利での運用について少しでも理解してもらえたら光栄です。
さて、あなたは単利で運用しますか？複利で運用しますか？
そして、筋トレ始めませんか？（笑）

それでは、海外投資でマッスル、マッスル💪