カロリーなんて知らないほうが幸せだった
※ダイエット、およびそれに伴うメンタルヘルスについて綴っています。
ご注意ください。
最近お気に入りのYoutuberが
日常を動画で綴るVlogを観ていたとき、
そのYoutuberが食べていたクリームパスタの
カロリーを計算しようとする自分がいたことに気付いた。
牛乳1カップと生クリープがパック半分・・・
厚切りのベーコンも使っているし、
パスタの量も多いし、カロリー結構高そうだな。
お皿からはみ出そうなくらい多い。
晩ごはん減らさなきゃ。
ここまで考えたところでハ