【健康関連】今日のインプット動画から、今までの取り組みを振り返る

こんにちは、show_ando です。

本サイトでは「好きなことに思いっきり時間を使うために、一日の可処分時間（自分で自由に使うことができる時間）を最大化すること」を目的に記事を書いています。

「人生で予測可能なタスクの大半が管理できるなら、どんなことになるだろう？」と思って取り組んでいます。

紹介

毎日、今日一日のやることを臨機応変にデザインできるように「たすくま（TaskChute for iPhone）」を活用しています。
また長期的な取り組みや、複雑になりがちな取り組みは GTD 専用ソフト「OmniFocus」でやることを整理して取り組んでいます。

今回は、この動画を視聴して、健康関連で取り組んでいること、これから取り組もうとしていること、そんなヒントがあったので共有します。

予防医療は人生のリターンを高めるのか？

【Sponsored by NECソリューションイノベータ株式会社】
人生100年時代。単に長寿命を迎えるだけでなく、健康寿命を延ばすことが老後に幸せな生活を送るためにますます重要になっています。
この社会的な変化の中で注目されているのが「予防医療」です。生活習慣病や慢性疾患、認知症などの疾病に対する予防や早期発見が可能であり、これにより近年においては大きな期待が寄せられています。
果たして予防医療は人生の質を向上させる手段となるのか、予防医療が具体的にどのような内容を含むのか?さらに健康寿命を延ばすために、これから必要になる「ヘルスリテラシー」とは何か？有識者と専門家を交え、徹底討論します。

上記サイトより

「予防医療」の切り口で、日々の取り組みを整理

まだ小規模ですが、以下のことに取り組んでいます。