何か面倒くさい仕事ややりたくないことに取り掛かるには、「とりあえず15分間だけ始めてみる」と気軽にスタートできる。終わらなくても15分経てばやめようと思っていても、スタートさえしてしまえば、案外30分でも1時間でも集中してて、１つの面倒な仕事も終えてしまう。15分から始めよう。