【静坐解説②】『丹田』とは何か。【名倉 幹先生インタビュー】
『丹田』
静坐のみならず、瞑想やヨガをやったことある方なら
聞いたことがあるのではないでしょうか？
静坐の実践に欠かせない『丹田』について
ニューヨークで静坐法を指導されている 名倉 幹先生 に
インタビュー形式で教えていただきました！
丹田の場所、丹田の効果、丹田を意識した生活などを
詳しく解説いただいています！
●チャプター
0:00 NY在住 名倉先生インタビュー!!!
1:02 『丹田』とはなに？どこ？
4:50 『頭中心』から『丹田中心』の生活へ
14:42 次回 名倉先生による静坐指導!!!
※名倉先生によるオンライン静坐会には以下のzoomリンクよりご参加いただけます。
どなたでも無料で、ご参加可能です。お気軽にご参加ください。
・静坐会：毎週水曜朝１０時、土曜朝９時から１時間（日本時間） https://us02web.zoom.us/j/8625357473?pwd=VmZBM0xJd1Z3MjAyQThIT0hiN0ptdz09
ミーティングID: 862 535 7473
パスコード: kikou
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