【低糖質・高たんぱく】ヘルシー＆美味！オートミールから揚げの簡単レシピ
オートミールの粉末を衣にして揚げることで、小麦粉を使わずに健康的なから揚げが楽しめます。調味料を自由にアレンジして、自分好みの味にすることもできます。
ぜひ、家庭で手軽に作れるオートミールから揚げをお楽しみください！
【オートミールから揚げ】
■食材リスト
鶏もも肉...300g
塩…少々
胡椒…少々
オートミール...100ｇ
卵...2個
塩...小さじ1/2
胡椒...少々
パプリカパウダー... 小さじ1/2
揚げ油
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