続けていること、手放したことを書き出してみる

2024年5月25日 07:16

私は断捨離が苦手です。
定期的に試みてみるものの、どうもばっさりと処分ができない。

洋服は、まだ着れるしもったいないと思ってしまうし、資料や教本なども。
私は40歳を過ぎてから栄養士の学校に通ったので、その頃に頑張って書いたレポートやノートは、どうしても捨てられません。

そんな私ですが、色々な事を少しずつですが手放せるようになってきました。モノだけではなく、背負ってきたもの、しがらみ、感情なども。

ミニマリストにはなれませんが、私なりに続けていること、手放したことを書き出してみたいと思います。

続けていること

・stand.fm大人の給食室（音声配信）
・YouTube　※ 細々と

・Instagram
・note
・息子とのPodcast（哲学は日常にフィロソフィーch）
・公式LINEで月1回レシピカード送付

・ヨガ（現在は宅トレ）
・朝ウォーキング
・ラジオ体操
　→ この3つは可能な限り毎日

・朝ノート（手書き）※ 2ヶ月継続中

・stand.fm大人の給食室メンバーシップ（丸2年をもって終了）
　→ 次のステージへ準備中

・毎日配信、毎日投稿しなくちゃ！と思うこと
　→ stand.fmは、ほぼ毎日配信してますが1000配信を過ぎた頃から何が何でも毎日！とは思わずに楽しく続けています！

・つい頑張り過ぎてしまうこと

・お付き合いで気乗りしない誘いを受けること

・セールだからという理由で洋服を買う

・しんどくてもご飯作らなくちゃ、と思うこと

他、浮かんだら追記します！

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