哲学的思考で食材を選択する？！

2023年2月21日 17:46

あなたは、どんな理由で食材、食品を選んでいますか？
人生は選択の日々。
私たちは大きな選択でなくても、日々小さな選択、決断をしながら過ごしています。

朝起きて、今日のお天気は？
それに合わせた服装選び、朝食、お弁当は何にしよう、歩いて行くか、自転車にするか、、、細かい決断をあげたらキリがないですね。
そこに家族のイレギュラーな予定も関わってくると頭が回らなくなる事もあります。

食材、食品を買う時はどうでしょうか？
stand.fm大人の給食室、今日の朝LIVEで、そんなお話をしました。

食品を選ぶ時、、、

・安いから、特売だったから
・見た目が美味しそうだから
・何となく
・みんなが選んでいるから
・CMで見たから
・いつも選んでいるから
・その食品が気に入ってるから、好きだから

人それぞれ様々な理由があると思います。

息子とPodcastで哲学chをやっていますが、哲学を学んでいる息子いわく、哲学的思考とは、まず疑ってみる事。
何でもかんでも疑ってかかるのは、何だか嫌な感じもしますが、あらゆる角度から考えてみる事なのです。

今日は醤油が安い→お得→買おう
ではなく、

なぜ今日は安いのかな？
賞味期限が近いから？
原材料は？
いつものお気に入りの醤油が今日だけ目玉商品になっている？

一度考えてから選択する。
そんな面倒臭い事してられない、と思う方もいると思いますが、食品は直接身体に入るものです。
私たちの身体は、間違いなく食べたもので出来ています。

今の自分にとって、これは必要なのか、要らないものなのか、俯瞰してみる事は、心と身体の健康、ダイエットにも繋がります。

stand.fm大人の給食室では、食や健康、栄養についてお話しています。
音声でお届けする料理LIVEも定期的に開催しているので、是非遊びに来てくださいね！
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