日々闘う私の日記

こんばんは。
こちらの時間軸は21時です。
ご機嫌いかがですか？
私は微妙な気分です。

初めましての方は初めまして！
心療内科通いの一般人です。

改めまして私の自己紹介を
させてください。

去年の今頃から病院に
通っています。
丁度一年ぐらいでしょうか。
7…？確か7種類ぐらい
薬を服用しています😣
薬がないと生活できません、多分。

障害者手帳申請用の診断書には
パニック発作からのうつ病と
書かれていました。
先生とお話してる中では、
私は双極性障害に寄った
うつ病らしいですが。
非定型というやつでしょうか？

他にも、強迫性障害や不眠症
色んな病気を患っています😌
パニック発作も辛いものですね…
外に出るのが怖いです。未だに。

あと、精神疾患になってから
メンヘラ具合が酷くなりました。
治したい。

最近の悩みは
本当のことを誰にも言えない
ということです。

おそらく、私は回復期で
1番波が酷い時なのですが…
躁状態ぽくなる時があって。
動くしかできない時があります。
でも、先生からは仕事とかも
ダメって言われてるので
動きたくても動けない。
束縛状態です。笑

それが辛すぎる。でも
仕方ないんですよね…うぅ。
人一倍やる気はあるのに
動けないんです。辛すぎる。

最近は散歩が趣味です。
明日は近所、無理しない程度で
本屋に行こうかな…。
母の日もあるので
なにかプレゼントしてあげたいんだけど。

皆様の調子も良くなりますように。
この記事を見てるあなたは
精神疾患持ちなのかな？
それとも、精神疾患に興味がある方
なのかな…どうなんだろう。
グレーゾーンの方もいらっしゃいますよね、
きっと。どんな状態でも
少しでも体調が良くなりますように。

いいねとコメントお待ちしております！♡