どの心で？

人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする 
 わをんモダン精進料理
精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。

昨日は２回目のワクチン接種をしたので今日は高熱を想定して休息日。

前日からドキドキしながら熱を待っていたのですが、あれ？？？

ほんの少しの頭痛があっただけでした。

さて、私にとってちょっと怖い問いかけがあります。
それは

どの心で？

とその都度問いかけると自分がどの視点で動いているのかがわかるのです。

どの心で？それをやっているの？と問いかけると

結構自分ベクトルな事が多くて
自己防衛発信だったことに気づかされます。

だから自分はダメだ！と否定するのではなく

自分ベクトルだったな～と自覚することに留める

この自覚が大切。

自分自身についてはっきり知ること。

一生かけてやっていくことだなと思っています。

【あなたのお話聴かせてください】

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あなたのお話聴かせてくださいと言っておりますが、結構質問責めにあったりします。

そんなのでもオッケーです🎵

お待ちしております🎵