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【年末年始はぎっくり腰にご注意❗】

《年末年始にぎっくり腰が増える理由と、予防する簡単ストレッチ》


クリスマスも終わって、今年もあと1週間を切りましたね😃

この時期になると気を付けたいのはぎっくり腰です😅

これは寒くなるということではありません🥺

ちゃんとした理由があるんです。

その理由とぎっくり腰を予防するストレッチをご紹介します😃
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/siZStKt-YpQ


ぎっくり腰を繰り返す方や、慢性的な腰痛でお困りの方は是非、ご覧下さい😃

年末年始をぎっくり腰にならないように楽しく過ごして下さいね😃

ご質問はLINEからお願いします🙏




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原因の筋肉も人によって様々です😳


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腰痛は普段の姿勢の悪さが原因となり、偏って筋肉を使いようになり、痛みが生じるようになります😥


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😄からだとこころを整える整体処の想い😄

体と心は一体です。どんなに良い施術をしても、私の話し方や振る舞いが悪いと、あなたの心にマイナスの感情が出て、良い施術結果は出ません。


施術の効果を十分に出し、あなたの心の健康にも貢献したい想いで、少し長いですが、この店名に致しました😄




😄院長・船橋昇平のミッション👍


【堺・なかもずから腰痛で悩む人をゼロにする】


【慢性腰痛は正しい評価と治療で必ず治ることを知ってもらう】


【痛みの改善に正しい運動を行うことの大切さを知ってもらう】





🖥️オフィシャルサイト💻
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http://www.karada-kokoro-seitai.jp



YouTubeチャンネル  からだとこころTVからも腰痛や健康に関する動画を配信しています😃
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からだとこころを整える整体処の地図は以下から
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地下鉄なかもず駅からの写真でご案内しています😊

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http://www.karada-kokoro-seitai.jp/505801380


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