【反り腰と腰痛】

《3分で改善する正しいストレッチ》

腰痛で反り腰の方、多いですよね😅

特に女性の方が多いですね😳

反り腰になると腰の筋肉が縮こまってしまうために痛みがでやすくなります🥺

また反り腰は腰の骨がぶつかるので、これも痛みが出ます🤔

「だったら腰の反りを改善するストレッチをやればいい❗」

その通りですが、ほとんどの人は間違えたストレッチをやっています😥

あなたは大丈夫ですか？
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腰の専門家の船橋昇平です💪

腰痛・しびれでお困りのあなたへ

つらい腰痛やしびれでやりたいことを我慢していませんか？

仕事や家族に迷惑かからないかと不安ではありませんか？

そんな我慢や不安を年内に解決して希望のある新年を迎えて下さいね😃

僕が一生懸命にお手伝いをさせて頂きます💪

去年も実施したところ多くのお問い合わせを頂き、早々に終了しました🥺

今回も多くの反響があれば打ち切るかもしれません🙏

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