足底腱膜炎に対してストレッチは有効か？
足底腱膜炎は40-60歳代の方に多い足の裏に痛みを訴える疾患です。
体重をかけたときの痛みと朝起きて動き出したときの痛みが特徴的な症状です。
Neufeldらによると保存療法（手術などをしない）で90%近い方の症状が改善すると報告されています。
しかし、症状が改善せず慢性化して痛みが長引く症例もいます。
慢性化してしまうと、体外衝撃波療法や手術といった治療になるため、症状が出たら早めに対処することが重要になります。
足底腱膜炎の病態やリスクファクター、一般的な治療方法につい
