#ストレスフリー
良いストレスと悪いストレス
ストレスという言葉を聞くと、誰でもマイナスのイメージを抱くと思う。最近ではストレスフリーなんていう言葉もよく聞くようになり、ストレスのない生活を目指している人も多いのだろう。
じゃあストレスはゼロになれば私たちは幸せなのだろうか？
昔読んだ本に書いてあったんだけど、私たちは本当にストレスゼロになると、もはや生きていけなくなるのだとか。
それにストレスは決してゼロにすることなんて出来ない。スト
ストレスフリーな生き方
2年前、インドネシアのロンボク島で「働きたくない」と思った。
厳密に言うと働きたくないというよりも、辛い労働はしたくない、遊ぶように働きたいと思った。
そこから2年の間、ずっと「どうすればストレスフリーで幸せな人生を過ごせるのか？」ということを割と真剣に考えてきた。
断捨離をしてミニマリストになってみたり、
仕事を全て辞めてゼロの状態になってみたり、
「幸せ」というキーワードを含む書籍を読み漁