【ほっこりレシピ】和風ピーマンのツナ和え

【材料（2人分）】
ピーマン　…　２～３個
ツナ缶　…　1個
すり白ごま　…　大さじ１
めんつゆ（3倍濃縮）　…　小さじ２
砂糖　…　小さじ1/4

【作り方】
１、ピーマンを縦に5mm幅程度に切る
２、お皿にピーマンとツナ缶の油を入れ、軽くラップをして電子レンジで約3分（600W）加熱する
３、残りのツナ、すりごま、めんつゆ、砂糖を加えよく混ぜ合わせる

【ポイント】
ピーマンの代わりに、大根やキャベツなどでも美味しく食べられます♪