私の当事者研究②

今日は！士載です！

今日は、「私の当事者研究②」と
題して書きたいと思います。

昨日は、物凄く体調が悪かったので、
ブログを書く予定の日だったのが、
ブログを書けずに就寝しました。

昨日の昼間は、体調不良で、
長く寝てしまって、今朝早く
ブログを書いているのですが。。

以前、ブログで、
「私の当事者研究」と題して
書いています。

その時思っていたコトとは、
今、考えているコトは
大きく変わってきました。

私は、幼少の頃から、
HSC/HSP且つ難病当事者として
生きてきています。

HSC/HSPの気質に関しては、
タイトル写真の本を参考に、
生活に対する気の持ち方を
修正してきています。

そして、
「『ストレスに強い人』『弱い人』の決定的な違い」
　↓　　↓　　↓
https://toyokeizai.net/articles/-/437553

の「ストレスに強い人」の生活習慣に
完全に移行してきています。

これはもう、最近起こっている
「体調の変動」は、ほぼ１００％、
難病の影響だと理解しました。

通院に関して、３週間に１回の頻度で
行っていますが、
「通院の候補日を３日くらい設定して、
その中から体調のイイ日に行く」とか、、
「周期的に疲労が蓄積して、
物凄く長時間寝てしまう」っというコトは
もう避けられないと理解しました。

働き方をフリーランスに変えてしまうという
決断は、まぁ正解だと理解しました。

そして、コロナワクチンを接種してイイと
いうコトになれば、、
「その接種予約日にちゃんと体調を整えて
行けるだろうか？」っという、
普通の人が思わない心配をしてしまいます。


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