こころのHP把握してみた

こころのHPって、ポケモンのようにメーターで確認できないですよね。
しろみさんは気づかぬうちに瀕死になってることが多いです。困る。
疲れている人に届いて欲しいと思って書きました。

先日、こんなことに気づいた。

自分でやれることってHPの目安になりそうです。

で、作ってみました。ビンゴ。

限界までいくと、文字を理解できなくなるのでイラストも入れました。
イラストあった方が楽しいですし。
このビンゴ簡単と思った人、スゴい！！プロにんげん！！！！
このビンゴは、赤ちゃんが何でも褒めてもらえるように、自分で自分を褒めるために作りました。というか、生きようとしてるだけ頑張ってますもんね！
自分を肯定しつつ、こころのHPがどれくらいか把握できる優れものですよ。
あと、作りながら気づいたことがあって、生きるのに必死だと、時間があっても暇を感じないんですよ。
だから、暇を感じられるって健やかなことだなと発見でした。
良かったら、皆さんもビンゴしてみませんか？
自分を褒めるために使うも良し。お疲れ具合を把握するも良し。
とりあえず生きてみよう。