仕事にもメンタルにも良かったもの

仕事にもメンタルにも良かった　ずばりスポーツです。 　閉じないで閉じないで！みんなスポーツ嫌いなの知ってます。 　メンタル病んだらスポーツとか言ってないで寝て休むのが大事、これも知ってます。運動はその次。 　「運動が私の悩みを解決するわけない」と私も言っていたタイプの人間ですから分かっているのです。 　ただ、私は職場で雑談も出来ないコミュ障なのですが、こいつのおかげで話も栄えるし、仕事の効率も上がったし、メンタルもよくなって、最高なので！ 　かなり個人の主張強めですが、お付き