朝御飯は🍞派？🍚派？

ヘッダーはお借りしました。ありがとうございます❣

実家暮らしの時は、
　平日👉おにぎりとお味噌汁
　週末👉パンとコーヒー
だった私。

独身時代は、
　平日👉コーヒーのみ（ギリギリに起きるから食べる時間なし）
　週末👉パンとコーヒー

結婚後は、
　息子＆娘が『朝はパン❣』派なので、私もパン（私だけコーヒー付）
　たまに玄米のおにぎり＆みそ汁（私だけ）

不思議なことに、
パンとコーヒーの朝食にすると、
その日はコーヒーを飲む回数が多く、
玄米とみそ汁にすると、
いろんな種類のお茶を飲むことが多く、
コーヒーは飲まないか１杯程度と
一日を通したの飲み物の種類に影響がありました。
朝御飯の影響が大きなことにびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

なんでやねん！

もしかして私だけかな？(≧▽≦)

この不思議を突っ込んで考えたいと思ってた時に
たまたまパンを食べることによるからだの負担（デメリット）を説明する動画を見ました。
自分で実験したくて、パン断ちを２週間ほどやってみました🎵

フランスパンやクロワッサンラバーな私がパン断ちできるのか！？
塩パンも大好きだし、サンドイッチも大好きなのに？
大得意の三日坊主をご披露する姿しか浮かばん💦💦

自分でもまるっきり自信を持てないままスタートしました。
意外にも順調にパン断ちすることができましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

不思議と食べなければ食べないでぜんぜん気になりませんでした。

家族にもパン断ちを説明してあったので
このパン美味しいよ💗という悪魔のお誘いはありませんでした(≧▽≦)

🍞感想

パンを食べなくても大丈夫👍

パン食べた後は胃が重い

パンを食べた後は口の中が脂っこくなるからか、無性にホットコーヒーが飲みたくなる

玄米おにぎり美味しい

玄米＆お味噌汁の方が噛む回数多いな

玄米＆お味噌汁の方が体にいいもの食べてる気がしてちょっと嬉しい

朝のお味噌汁のほっとする感じいいなぁ（実家暮らしの名残り？）

🍚結論

玄米とお味噌汁生活がいいなぁ(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
朝食は玄米とお味噌汁に決定✨

パンが食べたくなったら、
へんに我慢せずに、
たまのイベントとして食べちゃおう🎶

『朝食はパンがいい❣』という子ども達には、
できるだけホームベーカリーで作ったパンを出そう👍

最後まで読んで下さってありがとうございます💗

連投で、
2000文字近いのどーんと出しますので、
しばしお待ちくださいませ✨

あ。
明日は早く起きなきゃいけないのに💦💦

もういっこアップしたら寝ちゃいます💦💦

おやすみな🦏