【日記】しばらくの「制限」

3日間ほど、SNSの利用を制限してみる。SNS疲れがやっぱりメンタルにくるのよね。スクロールしていると、知らずのうちに疲れてくるのよ。

スレッズとインスタグラムが特にメンタルへのダメージを与えていた。そのため、これらのSNSを使う時間を減らしてみる。そして、いいねする内容も変えてみる。

なお、noteに対しては制限を加えない。貴重なアウトプットの場として活用する。