【スポーツ】趣味にしたいランニング

ランニングしたい。ランニングを趣味にし、その目標としてフルマラソンを完走する。体重が重いため、まずはウォーキングから始める。

瞑想できるランニング

子どものころから走るのが好きだった。トラックを周回するのでなく、流れる風景を眺めるのが大好きである。また、ランニング中は考え事もなく一種の瞑想状態になれるのもよい。

楽しいのが最優先

フルマラソン完走を目標にしたのは趣味をより楽しむためである。ランニングがただ楽しいだけでなく、目標があればより気合が入る。ただし、趣味としてのランニングは楽しい感情が先であり、フルマラソン完走という目標が最優先ではない。

まずはウォーキング

ランニングを趣味にするが、体重が重いためまだ走ることができない。そのため、まずはウォーキングを楽しみつつダイエットを行う。ウォーキングは通勤前の朝に行う予定である。

ランニングを新たな趣味にするため、まずはダイエットから。そのためにもまずウォーキングからはじめる。

まとめ

ランニングは一種の瞑想状態になれるため大好き。ランニングを趣味にするため、まずはダイエットから始める。