【運動】小太りオカマ、やっとダイエットを決意

とても重い腰をあげてダイエットすることにした。

24kgの減量

体重が94kgもあるため、まずBMIで標準になる70kgを目指す。肥満である事実を自覚するのはとてもつらいが、減量は肥満のまま手遅れとなって死なないためにも必要なことである。

小太りオカマは限られる

肥満でいると着られる服も限られており、おしゃれしたくても限界がある。

また、男からの見る目も限られており小太りオカマは一部マニアにしか受けないのがつらい。

まずはストレッチ

減量を決意したが、まずすることはストレッチである。筋肉がとても固いため、このまま筋トレをしても効果が薄いと感じた。

ストレッチにより筋肉の柔軟性を養い、脂肪が燃えやすい体に変化させる。

まとめ

小太りオカマ、重い腰をあげてやっとダイエットを決意。