【日記】なぜ書けない？

noteが書けなくなった理由
→生活が仕事とおうちの往復であり、煮詰まっていたから

モヤモヤを表現したい

本当はモヤモヤした気持ちを文章などで表現したいのだが、仕事ばかりで煮詰まっていた。生活にハリがなく、休日はひたすら体力気力を回復させるために寝込む日々だった。

なんでもメモしてみる

そんな生活では仕事で疲れ果てて表現活動もできない。たまの休みも疲労回復で終わってしまう。その生活が続き、ついにはうつ状態になっていた。

この生活を改善するには、仕事のバランスを考えるのが第一。それが難しいならば、モヤモヤを言語化してメモをとってみる。そのためには、自身のモヤモヤにきちんと向き合うのが大事。

参考記事