【日記】肩こりに悩まされる

ずーっと肩こりに悩まされてきたオカマ。ホルモン治療により胸が膨らみ始めてから、肩がこっているという感覚すらない。肩こり解消のためにほぐす必要がある。

常に緊張しぱなっしのため、筋肉も当然固い。そのため、運動するとケガをしてしまう率が高い。緊張をやわらげるのが先か、筋肉をほぐすのが先か悩んでいる。

心をほぐすのは難しいため、先に筋肉をほぐす必要があると考えている。お風呂上がりのストレッチなど、ゆっくりと筋肉をほぐしたいわね。