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食べ物編《妊娠期~編》

 妊娠期


・ 魚・牛肉・鰻(ごく普通)
・ 野菜(生はあたったりする可能性があるので、ゆで野菜にしました)
・ 果物(メロンはよく食べました)
 × コーヒー・炭酸飲料・スーパーで売っているお惣菜
 (防腐剤が多いとアトピーが出ると聞いたので)

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