○○しない方が楽だから。vol.2

前回のお話は、こちら↓

本当は・・・っていう思いを無視する

それは人生が狂うことを意味する。

そんな、大げさな！って思いましたか？
わたしも大したことないって思ってました。

我慢したり、本心を隠すことも
人生において必要なスキルだと言い聞かせてました。
大人だから、それが当たり前とまで思ってました。

そして、わたしはそれを無意識のうちに
やり続けていました。

そんなわたしがどうなったかというと
ネガティブな思考を抱いてはいけないと
はつらつとした自分を演じるようになりました。
（エセポジティブ野郎と読んでいます。笑）

つまり、ネガティブを味わうわたしはダメ！
というフレーミングを設定し続けているので
そうなった瞬間に、自分に対して猛烈なダメ出しをする。

１００点満点になれなかった自分にがっかりして
いろんなことが不公平だと思っていたこの時期。

３０点のわたしもわたしだし
８０点のわたしも最高だと思えなかった。

弱いところ（悲しさや寂しさ苦しさ）と
正面から向き合うのが怖かったんですよね。

＝向き合わない方が楽、だから。

でも、思い出してください。
わたしたちって
なんのために生まれてきたんでしょうか？

細かい理由はいっぱいあるけど
結局、幸せになるために生まれてきたはず。

嬉しい、楽しい、美味しい
辛い、悲しい、イライラする

いろんな感情を味わいながら
いろんな感情と向き合いながら

わたしたちは、この星で経験を積み重ねていく。
これこそがこの世に生まれた理由。目的。

行動しない方が楽。
本心を見ない方が楽。

そんな寂しい意地っ張りは捨てて
どんどん転んで、泣いて

化けの皮はがしてみたらいいんじゃない？

あなたが自分の本心を見るようになるとね
本音で話してくれる人たちばかり集まるよ。