からだとこころを季節のリズムに乗せてかろやかに。
東洋医学の主流、中国伝統医学と薬膳の知恵を元に
ゆるやかに調子を上げていくメッセージを
二十四節気に合わせてお届けします。
- 運営しているクリエイター
2018年2月の記事一覧
季節のリズムに乗って 〜こよみ薬膳〜
今年も立春を迎えました。
「暦の上では春」と言われますが、
この暦とは旧暦と呼ばれる中でも「二十四節気」という暦によるものです。
地球が太陽の周りを一周するのにかかる1年を24の区分に分けています。
その分け目の基準になるのが、
昼間の長さが一番短い冬至と、反対に一番長い夏至。
そのちょうど中間点が春分と秋分、
さらにその間を4つに分けるのが立春、立夏、立秋、立冬です。
春分と秋分はお彼岸にあ