本日のサ活。

炭酸泉30分。
90℃ドライサウナ15分。
水風呂3分
外気浴5分の3セット。

炭酸泉で血行促進した状態でのサウナのセットはなかなかの爽快感でした。
サウナ飯はマン防の関係で酒類の提供が無かった為、定番の『オロポ』で回復。