アロマ気功「子宮筋腫＆大丈夫！大丈夫！」遠隔気功

遠隔気功幸せの12レッスン
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皆さまこんにちは

アロマ気功の上田久美子です。
　
心も身体も、幸せでいたいを叶えるために

出来るだけ多くの人に、

出来るだけ多くの幸せを

受け取る事が出来るようにし、行動するのが

私たちアロマレメディーの義務で有ると考えています。

幸せ、幸せ感は、心・気持・脳が生み出す物です。


その生み出し方を

アロマテラピー・スピリチュアル・気功ヒーリング

脳認知学・量子力学・精神医学

等でアプローチして幸せに特化し

このメール、ブログでお知らせしています。


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今日は、疲れやすい人のお話です。

毎日暑いと、何となく疲れやすいですが

特に

いつも疲れやすい人は特徴があります。


まず自分は「大丈夫」、と思っている人、

人にも「大丈夫」、と言う人。

何か疲れている時に、人に疲れているんじゃない？

どう？大丈夫？と聞かれたら

「いや大丈夫、大丈夫！全然大丈夫ですから」

と指摘しても、大丈夫！を強調する人。

実はそういう人が大丈夫ではなくて、メンタルをやられやすいのです。

その逆のパターンは

「イヤー、最近暑くって、夜も眠れなくて

ちょっと疲れているんですよ～」

等と、指摘したことを認める人は、本当に大丈夫です。

やたらに「大丈夫、大丈夫」を協調する人は

大丈夫ではないから、「大丈夫！」を連発しているのです。

これは自己防衛の言葉なのです。



普通健康な人が全て大丈夫かと言うと

「大丈夫」ではない事も、結構多いのです。

例えば、私がいつもぐっすり寝れるかと言うと

たまには、眠れない時も有ります。

くたくたに疲れている時もあります。

そうすると次の日は１００％の状態と言うわけにはならないのです。

何か疲れている。

そんな時、今日は疲れているので、大丈夫ではない。


本当に健康に向き合っている人は

「大丈夫」という言葉を安易に連発しないのです。

「大丈夫です」を連発する人は、

自己洞察能力（自分の事に改めて気付く事）

が低いと言う事なのです。

そういう方は、自分が疲れていても

つい「大丈夫」と行ってしまいます。


逆に、自己洞察能力が高い人は

ちょっと最近疲れているなー

休まなきゃダメだなーと思います。

「昨日睡眠時間が少なかったから

今日は、早く寝ようっと」

思うのです。

私の場合は、思わなくても

もう、眠くて眠くて、起きていられなくなりますが。

ですから、

今日は眠れないな。と思う時でも

明日はいやでも眠れるからと思い

ほっときます。

自己洞察能力が高い人は

ストレスや疲労を貯めないのです。

逆に、ちょっと疲れているかも知れないけど

「いや、大丈夫！大丈夫！」

と休まないで、


大丈夫ではない状態まで我慢してしまいます。

これは悪い意味での我慢強い人。

メンタル疾患になるような人ほど休みを取らない

死にそうなほど疲れていても休みを取らない

なので

疲れが溜まり、最後にバーンと爆発して、

メンタルが破綻し、病気になり

病院に行く羽目になるのです。

ですから、

疲れた時は、休めばいいのです。

安易に「大丈夫！」と言わずに

本当に疲れているかをしっかり、見つめて

自分の正しい状態を知る事です。

疲れているときは「疲れている」と

自分で認めて、人にも言う事です。

「大丈夫！」を連発する人は要注意です。



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皆さまが何時までも、若く美しく健康で居られますように。

豊で穏やかな人生が送れます様に、心から応援しています。

あなたと共に。 上田久美子


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