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嫌なことをやらない習慣

好きなことをやるというのも大事だが！その反面嫌なことをやらないのも大事だと思う！よく言うのが好きなことをやる為に嫌なことをやるという人もいますがそれがちょっと苦手！逆に嫌なことをやりたくないから好きなことをやるという考えはどうだろう？結構無茶苦茶な感じするけど大体あってる気もする！私の場合うるさい所や騒がしいこと人に振り回されたくないというのがあるかな？その為生活を質素にし、人間関係をダイエットさせてきました。その結果前に比べストレスは減ってる気がする！自分の場合どうやらこの

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    • 戦略は大事

      目標と戦略をはきちがえてるとうまくいかない！ 目標は●●をするという事で戦略は具体的にどうするか！ 意外にこれをごっちゃにしてる企業が多い！また戦略というと複雑に見えるけど結構シンプルだったりする！スティーブジョブズの名言で今まで何をやってきたと同じくらい今まで何をやらなかったかを誇りに思うという言葉がある。この言葉を聞いた時めっちゃ衝撃が走りました！そうか！意外にみんな●●をしたいという目標は掲げるけど●●をやらないって言う目標はあげない。まあ目標というにはちょっと変かな？

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      • 毎日幸福は0からのスタート

        自分の目標の中の一つに一日をやりきったーという日を毎日続けるのを考えています。過去や将来の事を考えるとどうしても今日一日をやりきったっていうのが出来なくなる感じです。ちょっとイメージがずれてるかもですが、昔の人は宵越しのお金は持たねえ。流石にお金をその日に全部使うほど江戸っ子ではない私ですが幸せは宵越し出来ないんじゃないか？つまり永続的に幸せは続く事はないしその逆もしかり！毎日0から幸せはスタート！で最終的にどうだったか？勿論良い時もあれば悪い時もあります。でもそれは持ち越し

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        • 夜はSNSを見ない！脱スマホ時間おすすめ

          現代人はSNS中毒になっていると思う。自分も気づいたらSNSに目を向けてしまうしyoutubeばかり見てしまう。確かに便利だし凄いいいけど使いすぎは禁物。まず思うのが目の前の事に集中出来なくなる。これが結構思う事で何か作業してる時もついつい上の空になる雰囲気になってしまう。四六時中SNSやスマホばかりに目を向けていると目の前のホントに大事な事を見失う可能性があります。ただ私は仙人になりたいとか現代に逆行して生きるとは言わない。例えば人といる時はSNSを見ないとか、一日に見る時

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          人生はマラソン！目先の幸運に惑わされるな

          改めて思うけど人生は短距離走で考えるより長距離で考えた方がいいと思うった。世の中には目の前の幸運が沢山あります。ここで思うのが幸運はあくまで運！いわば自分の心がけというより偶然の一致！たまたまである。しかしそれは長くは続かない。宝くじで得た幸運はもちろんその瞬間はどこの誰よりもうれしいし生きててよかったと思う。だけどそれは長くは続かない…悲しい事に人間はそれに慣れてしまったりしない。では幸福はどうすればいいのか。それは毎日の小さな幸せを積み重ねる事。それを永続的に続けることが

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          最近無理をしている気がする

          どうもお茶です 昨日は調子に乗って無理をした結果空回ってしまった感じがする！ 今日も思った以上の結果が出なかったので久しぶりに変な感じになっています。なんか八方塞がりな感じがしてしまう。ここは一度立ち止まって落ち着いた方がいいかも。うまくいかない時にあわてふためいてもいい結果はうまれない！思い切って休むのもありな気がする。なので今日はこの後映画を見ながらゆっくりしようと思います

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          健康、教育、食事！これに投資する

          健康、食事、教育！これが自分が今後投資すべきと考えてる まず健康これは一日一日を全力でやり切ったと思えるためには日々体調管理も含め投資すべき事な気がする。運動不足、睡眠不足などがあると一日を最高で迎えることが出来ないちなみに私は今年からお酒をやめ煙草も5年間は吸っていません。後はジャンクフードはどうしても食べてしまう場面が出てますけど出来れば今後はさけたほうがいいかなって思う。目指せ健康オタク！続いて食事これはうまい物を食べるではなく身体に良いものを取るための食事、化学調味料

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          待てば海路の日よりあり。希望の光はすぐそこか？

          こんばんわお茶です 今日は暖かかった一日で凄いしやすい？夜だけ外に出かけてて昼間は自宅にいたのですが、半袖でよかったくらいの気候でしたね。一カ月後ちょっとしたらもうクリスマス…ホント早いなって感じです。さて今日思ったのが積み重ねと試行錯誤の繰り返し。思うような結果が出たと思ったら次の日にはまた成果が出ない？一体何が原因なんだと思って悩みながらの日々を生きていると答えがわからずわらにもすがる気持ちになる事がほとんどです。知人からアドバイスを受けたりなど様々あると思いますが私の場

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          頑張り過ぎは良くないかも

          こんばんはお茶です。 昨日は更新お休みさせていただきました。 まあこの記事は私の気ままな日常なので特に休んだからどうとかはないんですけど、気分が悪いみたいな感じですね。毎日継続して続けてたものがふっとやめると気分が悪いそんな感じです。 さて昨日はなぜ休んでしまったかというと、ちょっと頑張って作業をしていました。で頑張った結果色々な所に無理が出たのか体調崩したり寝坊したりと今日は散々でした。夕方くらいから体調良くなりましたがほぼ一日無駄にした感じです。これはホント反省です。やは

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          一日5分でもいいから日々新たな挑戦を！

          毎日時間に追われて忙しい！私もその一人です。新しいことをやるのなんて時間がないよって思う！でもほんとにそうなのだろうか？もちろん人間は24時間しかありませんその中で本当にやりたい事をやる！これが人生の醍醐味と私は思っています。ただそれで短期的に幸せになるかは別の話しな気もしたりする。でも長期的に考えたらやっぱり自分のやりたい事もしくは興味をあることを少しでも長く1秒でも続けたいそれがいい気がする。私の場合は映画や読書などの文化活動を沢山したいと思い。1日5分でも読書、映画を観

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          バカである事を自覚しよう！

          突然ですが皆さんはバカですか？ と言われたら結構な率で「アタマ良くないとは思うけどバカではないかなと」そう思いますよね。でも実際は想像してるよりもどうやらバカらしい そして別にバカでいるのは問題ないけどそれを自覚しないのが色々問題ある。なんでこんな話しをいきなりしたかと言うと先日岡田斗司夫のyoutubeチャンネルで橘玲の「バカと無知」という本を紹介してました 岡田斗司夫は元々アニメや漫画などのエンタメ系の解説で人気かもしませんが私はそっちもいいのですが実は社会問題とか人生

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          日本はオワコンですが何か？もうそれは知ってる！

          こんばんはお茶です どうやら日本はオワコンじゃね？という話しをしたいなと思います。 日経テレ東のyoutubeを見てお金より子供や生産性を上げた方がいいっていってたけど…いやっもう手遅れじゃないかな？っていうのが正直なところ、親も言ってたんですけど最近の子は仕事をしたくない人が多すぎるみたいなことをいってリモートワークやそういう楽な仕事を選ぶ人が多いいっていうけど「そりゃそうだよな」散々ブルーカラーで頑張って来た人達をこき使って富の分配を怠った結果が労働不足に繋がったんじゃな

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          耳を大切に！

          こんばんはお茶です。 いやあ久しぶりにamazonでいい買い物しました。 PC用のスピーカーモニタースピーカーを購入しました。 ガジェット系でこの前PCがぶっ壊れて購入して依頼での買い物 PCでの作業をするときはいつもヘッドホンを使ってるのですが 先日左耳に違和感があって音が聞こえずらく耳鼻科にいったところ 耳あかが奥にたまってて掃除してもらいました。医者はヘッドホンのし過ぎとかが影響とは言ってませんでしたがでもわりかし長時間使用してる事が多いのでゼロではないかもと。それ以来

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          人生の時間は無限ではない

          こんばんわお茶です 昨日ゴシップ記事や動画を見ない宣言をして2日目 改めて思ったけど世の中時間は限られてると改めて思った。 時には人生の無駄な日を作った方がいいと言う人もいるが…いや待て世の中には無駄や意味のない日ってないんじゃないか？結果的にそういう風に自分でそう解釈しているだけでそんなことはけしてないかもしれない、それより大切なのは自分で何を選択するか！簡単に手に入れる快楽と目標に向かって結果が出来た快楽そしてもう一つ人の役に立てる快楽！実は人間にとっての一番の快楽は最後

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          【宣言】今日からゴシップ系の動画を見るのやめます！

          こんばんわお茶です 突然ですがここで私は宣言します 今日から私は芸能人の浮気や政治家の汚職問題などそういったいわゆるゴシップ記事、動画を見るのをやめたいと思います。 理由としては私の人生にとって役に立たないと思うから いやいやっ待て待てと！言われるかもですよね。 確かに話しのネタになったり、面白いのはわかります！ そうゴシップは面白いんです！ある意味中毒性的な所も強い しかし！その為に本来やりたい事！私の場合は音楽や健康、教育、文化活動(漫画や映画)そっちがおろそかになるのが

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          ミニマリストの目指す先はホームレスか？

          こんばんわお茶です 朝はヨガをしてその後散歩その間にロボット掃除機をかけるようにしています。その後はまったりSNSをチェックとかしながら仕事に取り組むのが日常。1年前にロボット掃除機を購入したんですが正直そんなに使ってなかった感じです。結局ロボット掃除機ってごちゃごちゃしてる家には不向きなんですよね。細かいところとかは入っていけないし、結局物をどかさないといけないし、でも最近ミニマリストに目覚め家にある余計なものは勿論家具類を極力減らしてきてようやくうまく活用できる感じです。

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