現代のダイエット、筋肉サプリの大嘘。

最近ではYoutubeなどの広告をみているとそのサプリを飲むだけで痩せる、もしくは筋肉がつくなどというものがありますよね。でもそれだけで筋肉がつくなら全員してますよね。

俳優の誰かがこれを飲んでバキバキになったとか,

でも、その方達はテレビでも特集されたように、きついトレーニングをしているのに、、、、詐欺にはならないのだろうかと思うこともあります。