アフターコロナで世の中に求めらるトレーナーの専門知識はコレ！

こんにちは、日本身体管理学協会の事務局です。

今日も、オンラインで身体をより良くするための指導をしたい！

セミナー講師で健康に関するより良い知識を広めたい、指導したい！

と考えているトレーナーやヨガ、ピラティスのインストラクターさん

または、自分の身の回りの人を健康にしたい方へ

ためになる内容を発信していきたいと思いますので、

ご興味のある方は、是非ご覧いただければと思います。

さて、本日のテーマは、

【今後、世の中に求めらるトレーナーの専門知識はコレ！】

です。

こちらを最後までお読みいただければ、今後活躍できるトレーナーはどんな社会問題を解決できる専門家になるべきなのかの気づきを得られると思いますので、是非参考にしていただければと思います。

・（問題）今後、世の中に求めらるトレーナーの専門知識は？
・（結論）これからの時代は、防衛体力に関する情報が求められる！
・（理由）なぜなら、健康を積極的に維持する身体の調整能力だから！

では、早速詳しくお伝えしていきましょう！

今後、世の中に求めらるトレーナーの専門知識は？

私たちは、今後ますます防衛体力に関する情報や知識が求められると考えております。

もちろん一般のお客さまは「防衛体力を高めたい！」などとは言いません。

しかし、多くの人は、痩せたい、見た目をカッコよくしたいとは別に、「いつまでも元気でいたい」というニーズが存在します。

これは病気になりたくないということもそうですし、腰が痛くならないようにしたいといったことまであると思います。

これに関しては、テレビ番組でも毎日のようにどこかしらの局で取り上げられていることを考えても納得がいくのではないでしょうか？

ただし、そこで扱われている情報も、かなり枝葉のようなものが多く、対して実際には重要なものでなかったり、眉唾ものの情報が発信されている場合すらあります。

でも、だからこそ、正しい本質的な情報を、淡々と語れるトレーナーがこれから求められています。

防衛体力とは、外界のストレスに耐え、元気を積極的に維持しようとする身体の能力である！

では、防衛体力とはいったいどんなものなのでしょうか？

簡単いうと、防衛体力とは外界からの様々なストレスに耐えて、健康を積極的に維持しようとする身体の調整能力のことです。

これは簡単にいうと、「元気でいるための能力」と言い換えることができるでしょう。

まさに、これが多くの人が求めている情報だといことにトレーナーやインストラクターのあなたは気がついていますか？

これをしっかりと提案できる人、お客さまが困っていることを解決できる人は、今後それだけで仕事にすることも可能になります。

一般の人は何に困っている？

改め、あなたの周りのお客さまは何に困っているのでしょうか？

例えば、一般の人にとって筋力はどれほど必要なのでしょうか？上腕二頭筋を鍛えることが、どれだけその方の人生に影響を与えるでしょう？日常でそんなに重いものを持つ機会はどれくらいあるのでしょうか？

ベンチプレスで鍛え上げられた筋肉をはっきする機会はどれくらい？

そんなにものを押す機会ってありましたっけ？

そんなに走れることが人生をどう変える？アジリティの能力は？

反対に、例えば体温を調節する能力はどうでしょう？これは、現在8月の日本においては死活問題と言えますね。熱中症は場合によっては死に至る可能性もあります。

また、睡眠の質を上げたいと思っている方は多いのではないでしょうか？寝ても寝足りないと感じたり、寝た気がしないというような方、寝ても疲れが取れないという方は多くいらっしゃいます。

さらに、免疫力についても言うまでもなく重要なことですよね。

私たちトレーナーはこういった悩みに対して的確に答えられることが求められることは、感覚的にも理解できますよね。

もちろん筋力は必要だが…

確かに、人間が生きていくためには、ある程度の筋力やバランス能力、筋持久力は当然必要ですし、トレーニングによって得られる生体反応によって防衛体力に対して結果的に影響されるものもあるのは当然のことです。

ただし、問題は今のトレーナーやインストラクターの方々が行動体力を高めるためのトレーニングに比重がかかりすぎているということにあると思います。

大切なのは、お客さまが何を求めていてそれに対して専門家として正しい情報を提供することです。

お客さまの「体力をつけたい」という言葉を簡単に解釈して運動をさせるのは、素人にもできます。

世の中に本当に必要とされるトレーナーになろう！

だからこそ、もしあなたが今後、周りのトレーナーとは差別化された、世の中のニーズにあった専門家としてお客さまから必要とされるトレーナーを目指すなら、一緒に防衛体力を高めるための情報や知識を今のうちに学んでいきましょう！

一般社団法人日本身体管理学協会公認　身体管理指導士養成講座

（整形外科系機能解剖、内科系機能解剖、整形外科系疾患学、内科系疾患学、トレーニング理論、栄養学、休養学、テーピングで人の身体をより良くするための知識を包括的に学べます。）

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