スポーツテーピング実技開催のレポート

こんにちは。

日本身体管理学協会事務局の新美です。

本日もnoteをご覧いただきありがとうございます。

本日はスポーツテーピング実技が開催されましたので、

そのご報告を写真を中心に。

スポーツテーピング実技では、

参加される方々の中には、

ほとんどテーピングを触ったことがない方もいらっしゃいますので、

完全に一からテーピングの扱い方を学んでいきます。

テーピングの種類、扱い方、切り方、巻き方の基本から抑えていきます。

そして、それを一通り体験したところで、

実践的な膝のテーピングを巻いていきます。

私もガチガチに巻かれています。

原田会長の実演

さらにそこから足首の練習へ

足首は形がL字になっているため、

テーピングの基本とされてはいますが、

実は難しい部位でもあります。

そして最後には、キネシオ系テープの理論と実践をして終了です。

この講座の実技はたったの６時間ですから、

全てを網羅し、完全習得することは難しいですが、

基本となる原則やテープそれぞれの特徴を知ることで、

それを応用して実践することができるようになります。

そして、終わった後はイタリアンに舌鼓。

ということで、本日の実技講座のレポートは以上となります。

【身体管理指導士®︎養成講座】

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一般社団法人日本身体管理学協会
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