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自己肯定感を高め、力強く明日への一歩を踏み出すための方法を発信 | 40代会社員｜JADP認定メンタル心理カウンセラー | 相談実績150 名 | 1人ひとりの状況に応じて、対人関係のアドバイスを実施中 | コミュ力とメンタル力を高め、人生をより豊かにしましょう。

コミュ障必見！今すぐ実践できる先輩をトリコにする雑談術3選！

こんにちは！ しんごです！ ご覧いただき ありがとうございます！ いきなりですが、 みなさんは充実した日々を 送れていますか？ 急になに？ と思うかもしれませんが、 私は今、めちゃくちゃ 充実した日々を 送れています！ なんでそんなことが言えるのか 気になりますよね？ それは… 昔の自分と比べて コミュニケーションに 自信を持つことができていて、 職場で先輩と良好な関係を 築けているからです！ こう書くと、大体のみなさんは 「どうせ元々才能があったんでしょ

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    • このままのやり方続けてもコミュ力が身につかない!?先輩との会話で陥りやすい落とし穴とは？

      こんばんは！しんごです✨ 『コミュ力の落とし穴』 について包み隠さずお伝えします！！！ これまで通り同じ方法を 信じて、やり続けても コミュ力は身に付きません。 『　最大の落とし穴　』 誰も教えてくれなかった コミュ力の落とし穴、、、 あなたは絶対に知っておいてください。 それは大きく分けて2つあります。 この2つです。 逆を言うと この2つさえ理解できれば、、、 現状を逆転でき、 簡単に最速で、 コミュ力を身につけられる ということです。 まずは、1つ目

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      • 騙されたと思ってやってみて！自己肯定感を高める4つの方法論

        こんにちは。　しんごです！ ご覧いただきありがとうございます。 初めに言っておきます。 「騙されたと思ってやってみて！」 今回見ていただくnoteは今まで 自己肯定感を上げたくても、 やり方がわからない、 「どうせめんどくさいんでしょ？」 みたいに諦めてる人は 特に見ていただきたいです！ 私もやり方がわからず、 めんどくさいこと嫌いな 人間だったので その気持ちはよくわかります。 どうせ自分なんて 何やってもうまくいかない。 「あの人だから上手くいってるんだ

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        • あなたの自己肯定感を一気に高める方法を徹底解説　　

          自己肯定感が低いと感じている方へ こんばんは。しんごです。 ご覧いただきありがとうございます。 このnoteを見ていただいてる ということは今あなたは 今の生活に満足せず 変わりたいと思っていませんか？ このまま何も変わらずどうせ自分なんて 何をやっても上手くいかない。 そうやって今まで自分の気持ちを 押し殺して生きてませんでしたか？ 仕事ができる同僚と 自分を比べて落ち込んでしまう 失敗やミスを過剰に恐れてしまい、 気にしすぎてストレスになり 胃腸炎になって寝

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          自己肯定感が低い人に表れる最も危険な特徴

          こんにちは　しんごです。 本noteをお手に取っていただき ありがとうございます。 今回は 「自己肯定感が低い人に表れる 最も危険な特徴」を お話ししたいと思います。 いきなりですが、 あなたは自己肯定感が高いですか？ もし自己肯定感が高い方でしたら、 このnoteは必要ないと思いますので 申し訳ありませんが ここで読むのをやめることを おすすめします！ なぜ、このようなことを いきなり言ったのかと 言いますと、 私は自己肯定感が低く 苦しんでる方だけに向けて

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          自己肯定感が低い人の典型的な4種類の行動パターンと深層心理

          こんにちは　しんごです。 本noteをお手に取っていただき ありがとうございます。 今回は「自己肯定感が低い人の典型的な 4種類の行動パターンと深層心理とは」 今回は『自己肯定感』ということで、 その名の通り「自己」を「肯定」 する感情のことです。 実用日本語表現辞典には 次のようにあります。 この自己肯定感は、 物事に取り組む意欲（モチベーション）や 幸福度にも大きな影響を与えます。 今からお話しするのは 自己肯定感が低くて 自分に自信がなく、 毎日、どうせ自

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          自己肯定感爆発！自信をブーストする最強の秘訣

          こんばんは。しんごです。 ご覧いただきありがとうございます。 いきなりですが、 あなたは 自分はどうせ何やっても うまくいかない どうせ才能も運も ないからやっても無駄 と思っていませんか？ 過去の私がそうでした。 何をやってもちょっと失敗したら、 どうせ自分は才能ないし、 自分には無理だったんだと すぐに諦めていました。 そのあとも何かを理由にして 疲れるからやらない、 めんどくさいからやらない 時間の無駄など、 とにかく否定的なこと ばかり考えていまし

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          『一度知ったら使い倒さずにはいられないコミュ力に必要な”6つの絶対法則”とは』

          こんにちは！ しんごです！ 本noteをお手に取っていただき ありがとうございます！ 今回は 『一度知ったら使い倒さずにはいられない コミュ力に必要な”6つの絶対法則”とは』 このテーマについて、 徹底的に解説していこうと思います。 今回の記事を読むことで、 あなたが本当に学ぶべき コミュ力において 超重要な6つの絶対法則が 理解でき、発揮すれば 「あいつめっちゃ先輩に 　気に入られてるじゃん！」 「俺もあぁなりてぇ…」 と周りの人に 羨ましがられるコミ

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          初対面の人と絶対に仲良くなれなかった元コミュ障が職場の上司、同僚、後輩から好かれ魅力的な存在になれた「コミュ力の本質」

          こんにちは！ しんごです。 お待たせしました！ ついに ”コミュ力の本質”を解説していきます 今からお話しするのは 超引っ込み思案で 自分に自信がなかった俗にいう 陰キャでコミュ障だった私が どうやって人に気に入られて とても仲良くできているのか その全てである、コミュ力の本質です！ そういった方はぜひ最後まで 読んでいってください！ このnoteはそんな 「とにかく現状を変えたい」 そんな思いを抱えている あなたに向けて綴っています。 そして、これか

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          「1人で悩んでいるあなたへ」人目を気にして自分の思いを伝えられず苦しんでいるあなたが今日から前を向ける考え方5選教えます！

          はじめまして。しんごです。 ご覧いただきありがとうございます。 いきなりですが、 みなさんは充実した日々を 送れていますか？ 急に何？ と思うかもしれませんが、 私は今、めちゃくちゃ 充実した日々を送れています！ なんでそんなことが言えるのか 気になりますよね？ それは… 昔の自分と比べて 人の目や顔色を気にせず 自分に自信を持つことができ、 一人で苦しまずに思いを 伝えることができたからです。 これを見て、ほとんどの人は 「どうせもともと才能があったんでし

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