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若々しく美しくいるためのマガジン

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若々しく美しくいるために。健康な心と身体をつくるためのマガジンです。
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2020年7月の記事一覧

ダイエットを西洋医学・中医学の両面から考察してみる。

ダイエットを西洋医学・中医学の両面から考察してみる。

感染者が7日間連続で100人を超えておりコロナ禍の影響がふつふつと再燃している東京ですが、地上の人間たちの不安にかかわらず季節は巡っていきますね。どんよりとした梅雨空ともそろそろお別れでいよいよ夏本番を迎えます。本来であれば東京オリンピックに沸いている夏でしたが自宅で過ごすことを余儀なくされています。今年の夏は県や国をまたいでリゾートに行くぞ!ということはほとんど無いかもしれませんが、自分のスタイ

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