まずはここから！【ストレス社会の生き方大全】ロードマップ

  どうもみなさん！　臨床心理士、公認心理師のはしくれのおくけんです。
『ストレス社会の生き方大全』にようこそ。

この記事では、皆さんの今の状態に合わせたマガジン『ストレス社会の生き方大全』内の記事を紹介するロードマップとなります。

そして、今回はそもそも幸せって何よ？　といったことについてお話していきます。

　これは、色々な考え方があると思いますが今回は心理学の1つの研究をもとにお話ししていきます。

ズバリ、、幸福の定義の1つは

人生の選択を自分でできること

なのです。

どういうことか？　これと逆のことを考えてみましょう。