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まずはここから!【ストレス社会の生き方大全】ロードマップ
どうもみなさん! 臨床心理士、公認心理師のはしくれのおくけんです。
『ストレス社会の生き方大全』にようこそ。
この記事では、皆さんの今の状態に合わせたマガジン『ストレス社会の生き方大全』内の記事を紹介するロードマップとなります。
そして、今回はそもそも幸せって何よ? といったことについてお話していきます。
これは、色々な考え方があると思いますが今回は心理学の1つの研究をもとにお話ししていきます。
ズバリ、、幸福の定義の1つは
人生の選択を自分でできること
なのです。
どういうことか? これと逆のことを考えてみましょう。
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